Recetas para perder peso

Calabacín a la plancha

⏱ 30'

Agua de limón y hierbabuena

⏱ 20'

Botes de verduras encurtidas

⏱ 30'

Macedonia de verano

⏱ 20' ⭐ 0.3

Arroz a la jardinera

⏱ 45' ⭐ 0.4

Cebollas al horno

⏱ 45' ⭐ 0.3

Ensalada cocida simple

⏱ 20' ⭐ 0.7

Zumo verde

⏱ 20'

Zumo de zanahoria, tomate y pepino

⏱ 15'

Arroz integral, con habitas y guisantes

⏱ 75'

Guisantes en salsa verde

⏱ 45'

Verduras a la griega

⏱ 30' ⭐ 0.4

Verduras salteadas en Thermomix

⏱ 10'

Alcachofas a la plancha

⏱ 30'

Alcachofas al microondas

⏱ 20'

Brécol a la gallega

⏱ 30' ⭐ 0.0

Ensalada de apio

⏱ 10'

Ensalada refrescante

⏱ 15' ⭐ 0.5

Arroz integral con verduras

⏱ 90'

Alcachofas al vino blanco

⏱ 30' ⭐ 0.0

Batido de lechuga, rábanos, col lombarda y manzana

⏱ 20' ⭐ 0.0

Alcachofas a la naranja

⏱ 75' ⭐ 0.3

Berenjenas en vinagreta

⏱ 30' ⭐ 0.4

Zumo de mango

⏱ 10'