Recetas para perder peso

Parrillada de la huerta

⏱ 45'

Lubina a la cebolla

⏱ 45'

Pez espada a la plancha con vinagreta de tomate, cebolleta y pimiento rojo

⏱ 10'

Ensalada de lentejas beluga

⏱ 45'

Gazpacho en Thermomix

⏱ 15'

Bacalao a la plancha con champiñones y espárragos trigueros

⏱ 10'

Estofado de guisantes y alcachofas

⏱ 45'

Acelgas fritas

⏱ 20'

Zumo de zanahoria con brotes de alfalfa

⏱ 15'

Zumo de frutas variadas

⏱ 15'

Lenteja con comino y quinoa

⏱ 100'

Alcachofas al aceite de oliva virgen

⏱ 30'

Zumo de mango

⏱ 10'

Macarrones rápidos con verduras

⏱ 30'

Ensalada de zanahoria, col lombarda con vinagreta de naranja

⏱ 15'

Zumo de zanahoria y perejil

⏱ 3'

Abalone en lecho de lechuga

⏱ 60'

Ensalada de tomates y pimientos asados

⏱ 45'

Tortilla de brócoli

⏱ 30'

Tomates verdes fritos

⏱ 30'

Sardinas fritas o Moda da Póvoa

⏱ 15'

Batido de col rizada

⏱ 10'

Alcachofas en vinagreta

⏱ 30'

Ensalada de judías verdes y calamarcitos

⏱ 45'