Sardinas envueltas en hojas de vid

Carmen Martin Marzo Carmen M. · ⏱ 45 min · 👥 4 · Media
Sardinas envueltas en hojas de vid
Sardinas envueltas en hojas de vid

Preparación

  1. Desenrollaremos las hojas de vid y las desalaremos en agua fría, durante 1 hora, cambiándoles el agua 2 veces. Las escurriremos y reservaremos.
  2. Mezclaremos los dientes de ajo, finamente picados, con 3 cucharadas de perejil y 4 cucharadas de coriandro, ambos también finamente picados, sazonándolo con sal y pimienta, mezclándolo todo muy bien.
  3. Escamaremos las sardinas, les retiraremos las vísceras y la espina central, abriéndolas en forma de libro.
  4. Repartiremos la mezcla de hierbas en el interior de las sardinas, dándoles la forma original y envolveremos cada una de ellas con 1 hoja de vid.
  5. Las colocaremos en una bandeja engrasada con un poco de aceite y las coceremos en el horno precalentado, bajo el grill, durante 5 minutos por cada lado.
  6. Las repartiremos en platos individuales, rociándolas con zumo de limón, sirviéndolas de inmediato.

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Ingredientes

  • 12 sardinas grandes.
  • 12 hojas de vid en conserva.
  • 1 limón — (su zumo).
  • 3 dientes de ajo.
  • 3 cucharadas de aceite de oliva.
  • 4 cucharadas de perejil muy picado.
  • 4 cucharadas de coriandro muy picado.
  • sal.
  • pimienta negra molida.

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Detalles

Tiempo total
45 min
Cocción
10 min
Comensales
4
País
España
Región
Andalucía

⚠️ Alérgenos

Pescado
🍳

Chef IA

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