Albóndigas de harina de lentejas para celiacos

Francesc Martínez Recio Francesc M. · ⏱ 45 min · 👥 2 · Media
Albóndigas de harina de lentejas para celiacos
Albóndigas de harina de lentejas para celiacos

Preparación

  1. Disolveremos la harina de lentejas en el agua mineral fría.
  2. La cocinaremos en un cazo, durante 10 minutos.
  3. Retiraremos el cazo del fuego y agregaremos las yemas de huevo, la cebolla rallada, la sal y la mandioca.
  4. Formaremos las albóndigas.
  5. Las cocinaremos en una salsa de tomate dietética (unos 10 minutos) o podemos darle también forma de hamburguesa, cocinándola en el horno precalentado a 180ºC. sobre un colchón de copos de maíz.

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Ingredientes

  • 2 cucharadas soperas de harina de lentejas.
  • 2 cucharadas soperas de harina de mandioca.
  • 150 ml. de agua mineral.
  • 2 yemas de huevo.
  • 1/2 cucharada de cebolla rallada.
  • sal.
  • 400 gr. de salsa de tomate dietética.

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Detalles

Tiempo total
45 min
Cocción
25 min
Comensales
2
País
Uruguay

⚠️ Alérgenos

Huevos
🍳

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