Ensalada de atún y manzana

Como hacer Ensalada de atún y manzana:
Este tipo de ensaladas, son muy tradicionales de la cocina mexicana. Se aporta diferentes sabores y texturas, que la hace muy agradable.

Invitados: 4 Personas
Tiempo Prep: 15 min
Cocción: 0 min

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Ingredientes para Ensalada de atún y manzana

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

2 latas de atún envasado en agua, escurrido (6 onzas)
2 cucharadas de cebolla roja finamente picada
1 manzana mediana picada, sin las semillas
1/4 de taza de apio picado
1/4 de taza de pasas rubias
3 cucharadas de aderezo Italiano libre de grasas
2 tazas de vegetales de hoja para ensalada
2 panes de pita medianos de trigo integral

Como hacer Ensalada de atún y manzana

Marca los pasos que ya has hecho

En un cuenco, mezcle el atún, la cebolla, la manzana, el apio, las pasas y 2 cucharadas del aderezo.
En un tazón mediano, mezcle los vegetales de hoja con el aderezo restante.
Corte los dos panes por la mitad formando 4 bolsillos.
Llénelo s con cantidades iguales de la ensalada verde y la de atún. Sirva.

Autor:@Paco Martínez (23 de febrero de 2019).

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