Brocheta de rape y con hortalizas


Como hacer Brocheta de rape y con hortalizas:

Hacer brochetas son muy fáciles de elaborar, tan solo tenemos que mezclar aquellos ingredientes que más nos agraden. Podemos hacerlas de de diferentes carnes, pescado y verduras. Esta vez las haremos con ese sabroso pescado, como es el rape, alternándolos con varias hortalizas.

  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 30 min
  • Cocción: 15 min
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Ingredientes para Brocheta de rape y con hortalizas

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

Como hacer Brocheta de rape y con hortalizas


Brocheta de rape y con hortalizas

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  1. Coceremos durante 5 minutos la zanahoria pelada, reservándola.
  2. Haremos 8 brochetas combinando 1 tomate cherry con el rape cortado en dados, 1 trozo de calabacín, 1 trozo de cebolla, 1 trozo de pimiento verde y 1 trozo de la zanahoria cocida.
  3. Pondremos una sartén amplia con 4 cucharadas de aceite de oliva, las sazonaremos con sal un poquito, dorándolas por todos los lados unos minutos.
  4. Las serviremos espolvoreadas con tomillo picado.
Cook Monkeys Autor:@Paco Martínez (19 de febrero de 2019).
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