Estofado vegetariano

Vinos y  recetas Vinos Y. · ⏱ 60 min · 👥 4 · Media
Estofado vegetariano
Estofado vegetariano

Preparación

  1. Remojaremos la soja, procurando que no quede demasiado blanda (ver tiempo en el envoltorio).
  2. La escurriremos, freiremos en aceite de oliva y reservaremos.
  3. Freiremos la cebolla y el ajo picados, junto con la zanahoria cortada en rodajas finas.
  4. Cuando estén sofritos, añadiremos el pimentón, removiéndolo.
  5. Añadiremos agua mineral, hasta cubrirlos, dejándolo cocer, tapado, durante 10 minutos.
  6. Agregaremos entonces la sal, la soja y los guisantes escurridos, cocinándolos, 5 minutos más.
  7. Servir, decorándolo con 1 hoja de laurel.

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Ingredientes

  • Para 4 personas — XXXX
  • 1/2 paquete de soja texturizada gruesa
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 1 lata de guisantes
  • pimentón dulce
  • agua mineral
  • aceite de oliva
  • sal
  • 1 hojita de laurel

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Detalles

Tiempo total
60 min
Cocción
45 min
Comensales
4
Tipo
Vegano
País
Japón

⚠️ Alérgenos

Soja
🍳

Chef IA

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