Escarola con manzana

Vinos y  recetas Vinos Y. · ⏱ 15 min · 👥 4 · Media
Escarola con manzana
Escarola con manzana

Preparación

  1. Lavaremos bien la escarola bajo el chorro del agua y la secaremos bien. La trocearemos.
  2. Cortaremos la remolacha cocida en dados pequeños.
  3. Pelaremos las manzanas y las rallaremos. Las rociaremos con zumo de limón para que no se ennegrezcan.
  4. Cortaremos la granada en dos y la desgranaremos.
  5. Verteremos los yogures en un bol, mezclándolos con el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra molida.
  6. Colocaremos la escarola en una ensaladera.
  7. Añadiremos los dados de remolacha y los granos de granada, cubriéndolo todo con la manzana rallada, aliñándola con la salsa de yogur. La serviremos bien fría.

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Ingredientes

  • 1 escarola pequeña.
  • 2 manzanas.
  • 1 granada.
  • 1 remolacha cocida.
  • 1 limón — (su zumo).
  • 2 yogures naturales desnatados.
  • 3 cucharadas de aceite de oliva.
  • sal.
  • pimienta negra molida.

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Detalles

Tiempo total
15 min
Comensales
4
Tipo
Vegano
País
España
Región
Murcia

⚠️ Alérgenos

Leche
🍳

Chef IA

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