Lomo de conejo al romero, en microondas
Preparación
- Cortaremos las extremidades del conejo y lo partiremos en dos.
- Con un cuchillo bien afilado, despegaremos los lomos de huesos de las costillas.
- Lavaremos y secaremos las carnes y la ataremos con hilo de cocina, como si hiciéramos un redondo.
- Pelaremos los ajos, los trocearemos y los pondremos en un mortero, añadiendo un ramito de perejil, lo salpimentaremos, majándolo todo bien.
- Agregaremos unas hojitas de romero, tomillo, el vino y la salsa de soja, mezclándolo todo muy bien hasta obtener una pasta homogénea.
- Con esta mezcla, untaremos los lomos, tapándolos con papel de aluminio, dejándolo macerar en la nevera durante 2 horas.
- Calentaremos la bandeja de dorar en el microondas durante 5 minutos.
- Abriremos la puerta del microondas y sin sacar la bandeja, incorporaremos el conejo escurrido.
- Cocinaremos con el microondas, durante 1 minuto por cada lado a la máxima potencia.
- Pasaremos el conejo a una rejilla de microondas, conectándolo 3 minutos.
- Retiraremos la rejilla con el conejo, agregando a la bandeja el adobo con el resto de los ingredientes, la Maizena y el caldo de pollo.
- Cocinaremos 2 minutos más, moviéndolo varias veces. Lo serviremos con los lomos de conejo.
#conejo
Recetas de microondas
Recetas de cocina tradicional
Recetas bajas en colesterol
Comidas y cenas
Valoraciones
Inicia sesión para valorar y comentar esta receta.
Sin valoraciones todavía. ¡Sé el primero!
Ingredientes
Detalles
- Tiempo total
- 40 min
- Cocción
- 11 min
- Comensales
- 4
- País
- España
- Región
- Castilla-La Mancha
⚠️ Alérgenos
Soja