Lenguado en adobo

Como hacer Lenguado en adobo:
Como que tenemos lenguados de ración, procuraremos comprarlos que sean de un tamaño mediano. Este paso podemos pedirlo a nuestro proveedor habitual. Los dejaremos marinar, con el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra, hasta el momento de freírlas.

Invitados: 4 Personas
Tiempo Prep: 30 min
Cocción: 15 min

Alergias

Ingredientes para Lenguado en adobo

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

Como hacer Lenguado en adobo

Marca los pasos que ya has hecho

Limpiaremos los lenguados y les retiraremos las espinas.
En un recipiente hondo, prepararemos el adobo con el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra.
Pondremos los lenguados, dejándolos marinar, durante unos 2 horas.
Los prepararemos al momento de consumirlos, rebozándolos con huevo batido y pan rallado y friéndolos en una sartén con aceite caliente.
Los presentaremos sobre una fuente de servir, rodeados con rodajas de limón

Autor:@Paco Martínez (21 de enero de 2022).

¿Has hecho esta receta?

TE ESPERAMOS PARA COMER

Regístrate y podrás crear listas de tus recetas favoritas y compartirlas con tus amigos.
Sigue a diferentes grupos y cada lunes recibirás las recetas recomendadas para la semana.