Lenguado a la plancha

Carmen Martin Marzo Carmen M. · ⏱ 30 min · 👥 4 · Media
Lenguado a la plancha
Lenguado a la plancha

Preparación

  1. Sazonaremos los lenguados por ambas caras y los asaremos en una plancha con unas gotas de aceite de oliva, a fuego muy fuerte, por espacio de 4 minutos, dos por cada lado. Los retiramos antes de que se nos sequen.
  2. Calentaremos en una sartén el aceite y doraremos, a fuego medio, los dientes de ajo laminados.
  3. Una vez dorados, con cuidado de las salpicaduras del aceite caliente, añadiremos el vinagre de sidra, dejándolo que hierva unos segundos.
  4. Incorporaremos el perejil picado y con este refrito cubriremos los lenguados. Servir de inmediato.

Valoraciones

Inicia sesión para valorar y comentar esta receta.

Sin valoraciones todavía. ¡Sé el primero!

Ingredientes

  • 4 lenguados hermosos, descamados, limpios de espinas laterales.
  • 6 cucharadas de aceite de oliva.
  • 4 dientes de ajo.
  • 3 cucharadas de vinagre de sidra.
  • perejil picado.
  • sal.

Ver ingredientes en Amazon →

Detalles

Tiempo total
30 min
Cocción
10 min
Comensales
4
País
España
Región
Principado de Asturias

⚠️ Alérgenos

Pescado
🍳

Chef IA

Te ayudo a encontrar tu receta