Frutos secos
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Como hacer Frutos secos:Un delicioso postre lleno de energía. Los Frutos secos favorecen nuestro estado mental y físico, nos aportan vitaminas, son ricos en fibra que tiene como misión retrasar la absorción de azúcar, lo que permite disponer de la energía progresivamente y durante más tiempo sin que sea convertirse en grasa.
- Invitados: 4 Personas
- Tiempo Prep: 40 min
- Cocción: 25 min
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Ingredientes para Frutos secos
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Como hacer Frutos secos
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- Pondremos en una cacerola, las ciruelas sin hueso, los dátiles sin hueso, los higos secos, las pasas de Corinto, los orejones de albaricoque, el azúcar y la vaina de vainilla.
- Los cubriremos con agua mineral y los dejaremos cocer lentamente, durante 25 minutos.
- Los escurriremos y pondremos en una fuente honda.
- Dejaremos reducir el jugo de la cocción y lo verteremos sobre los frutos secos.
- Servirlos fríos a temperatura ambiente.
(23 de febrero de 2017).
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