Como hacer Filetes de lenguado al vino blanco con Arroz Salvaje:Los filetes de lenguado, los tenemos considerado de que son de un lenguado salvaje, que aparte de su calidad, son más grandes, sino no es así, emplearemos 4 lenguados de ración, a los que también les sacaríamos los filetes. Las espinas podemos congelarlas, para aprovecharlas y hacer en otro momento un fumet.
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