Batido de frutas

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Como hacer Batido de frutas:
Este batido lo podemos hacer con las frutas juntas o separadas, para que nos queden 2 colores. Es excelente para los meses que hace mucho calor, aunque también se pueden tomar en cualquier fiesta.

Invitados: 2 Personas
Tiempo Prep: 5 min
Cocción: 0 min

Alergias

Ingredientes para Batido de frutas

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

1/2 plátano, pelado y partido
1 taza de fruta congelada sin endulzar (fresas, moras azules, y/o zarzamoras)
1/2 taza de leche baja en grasa (1%) o descremada o de tofu suave
1/2 taza de jugo concentrado y congelado de naranja

Como hacer Batido de frutas

Batido de frutas

Marca los pasos que ya has hecho

Pondremos todos los ingredientes en la licuadora y la taparemos bien. Licuaremos hasta que esté suave.
Si la mezcla está muy espesa, le agregaremos 1/2 taza de agua fría y licuaremos de nuevo.
Serviremos con una cañita.

Autor:@Paco Martínez (10 de marzo de 2017).

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