Aleta de ternera rellena de espinacas


Como hacer Aleta de ternera rellena de espinacas:

Una manera más ligera de guisar una aleta de ternera, en la que esta vez la rellenaremos con un preparado de espinacas, de las que solo emplearemos las hojas, y cebolla, para luego cocerla con el vino y el agua mineral, al que agregaremos la zanahoria, los ajos y el laurel.

  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 150 min
  • Cocción: 120 min
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Como hacer Aleta de ternera rellena de espinacas


Aleta  de ternera rellena de espinacas

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  1. Lavaremos las espinacas, eliminaremos los tallos duros, las cortaremos en juliana y las coceremos con agua hirviendo con sal, durante 3 minutos; las colaremos y dejaremos escurrir, hasta que se enfríen.
  2. Picaremos la cebolla en trocitos pequeños y la sofreiremos en una sartén con aceite de oliva.
  3. Agregaremos las espinacas, mezclándolas y salpimentándolas. Las dejaremos enfriar.
  4. Les añadiremos 1 cucharada de harina y la mezclaremos bien.
  5. Limpiaremos la carne de grasillas y la extenderemos sobre una superficie.
  6. La salpimentaremos y rellenaremos, colocando en el centro la mezcla de espinacas. La enrollaremos y ataremos con hilo de cocina.
  7. Pondremos una cazuela con aceite de oliva y doramos la carne por todos los lados.
  8. Pelaremos la zanahoria y los dientes de ajo, y los añadiremos a la cazuela, los ajos enteros, las zanahorias cortadas en bastones, 1 hoja de laurel y 1 chorro de vino blanco.
  9. La cubriremos con agua mineral y lo dejaremos cocer, a fuego medio, durante 90 minutos, dándole vueltas de vez en cuando.
  10. La serviremos cortada en lonchas gruesas, acompañándolas al gusto.
Cook Monkeys Autor:@Paco Martínez (15 de enero de 2019).
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