Wraps de aguacate

Vinos y  recetas Vinos Y. · ⏱ 30 min · 👥 4 · Media
Wraps de aguacate

Preparación

  1. Cortaremos la berenjena en rodajas. Las sazonaremos con sal y las dejaremos, sobre un colador, para que suelten el líquido amargo que lleven.
  2. Las lavaremos, secaremos y las cocinaremos en la plancha rociada con un poco de aceite de oliva, dorándolas por ambos lados.
  3. Cortaremos el pimiento rojo a tiras y los cogollos en cuartos, a lo largo.
  4. Cortaremos los aguacates a láminas.
  5. Cortaremos los dientes de ajo negros a trocitos y los mezclaremos con el hummus.
  6. Sobre cada tortilla pondremos una capa generosa de hummus.
  7. Después, en el centro, pondremos las rodajas de berenjena, las tiras de pimiento rojo, el queso feta desmenuzado, el aguacate y los cogollos.
  8. Enrollaremos los wraps y opcionalmente podemos pasarlos por una sartén caliente, en seco.

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Ingredientes

  • Para 4 personas — XXXX
  • 4 tortilas de trigo integral
  • 200 gr. de hummus
  • 6 dientes de ajos negros
  • 150 gr. de queso feta
  • 1 berenjena
  • 1/2 pimiento rojo
  • 2 aguacates maduros
  • 2 cogollos de Tudela
  • sal
  • aceite de oliva

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Detalles

Tiempo total
30 min
Comensales
4
Tipo
Vegano
País
México

⚠️ Alérgenos

Leche Trigo
🍳

Chef IA

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