Puré de verduras y lentejas

Vinos y  recetas Vinos Y. · ⏱ 40 min · 👥 4 · Media
Puré de verduras y lentejas

Preparación

  1. Cortaremos todas las verduras y las pondremos a cocer en una olla durante 30 minutos.
  2. Le añadiremos las lentejas beluga cocidas y dejaremos que se calienten.
  3. Le añadiremos 1 cucharadita de sal.
  4. Es preferible quitar un poco de caldo de la cocción antes de triturarlas e incorporar el caldo necesario para que no queden muy líquidas.
  5. Ya fuera del fuego, las pasaremos con un brazo batidor para hacer un puré.
  6. Las pondremos en un plato y las rociaremos con un chorrito de aceite de oliva y unas semillas de sésamo.

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Ingredientes

  • Para 4 personas — XXXX
  • 500 gr. de lentejas belugas cocidas
  • 2 porros
  • 2 calabacines
  • 2 zanahorias
  • 1/2 brócoli
  • aceite de oliva
  • sal
  • sésamo

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Detalles

Tiempo total
40 min
Cocción
30 min
Comensales
4
Tipo
Vegano
País
España
Región
Castilla-La Mancha
🍳

Chef IA

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