Batido de espinacas

Vinos y  recetas Vinos Y. · ⏱ 10 min · 👥 4 · Media
Batido de espinacas
Batido de espinacas

Preparación

  1. Lavaremos bien las espinacas, cortándolas en trocitos con las manos.
  2. En un vaso grande de batidora, trituraremos primero las espinacas con un poco de agua mineral.
  3. Añadiremos el resto de los ingredientes, el yogur natural de soja fresco, la cucharada de miel y unas gotas de zumo de limón, batiéndolo medio minuto más. Lo guardaremos en la nevera hasta el momento de servir.

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Ingredientes

  • Para 4 personas:
  • 50 g de espinacas frescas
  • 1 yogur natural de soja
  • 1 cucharada de miel
  • unas gotas de zumo de limón
  • 1 1/2 tazas de agua mineral — (375 ml.)

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Detalles

Tiempo total
10 min
Comensales
4
Tipo
Vegano
País
España
Región
Extremadura
🍳

Chef IA

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