Albóndigas de soja

Betlem Martínez Betlem M. · ⏱ 75 min · 👥 4 · Media
Albóndigas de soja
Albóndigas de soja

Preparación

  1. Dejaremos en remojo la soja durante 1 hora.
  2. Haremos las hortalizas, muy cortadas, en una sartén, a fuego lento, hasta que estén más o menos hechas, unos 30 minutos.
  3. Les añadiremos la soja escurrida, dejándolo cocer 15 minutos más.
  4. Le agregaremos la harina y las especias. Podemos pasarlo por la batidora, para que nos quede más uniforme.
  5. Lo dejaremos enfriar un poco y formaremos las bolitas de las albóndigas.
  6. Las rebozaremos con huevo batido y pan rallado y las freiremos en una sartén con aceite.
  7. Podemos acompañarlas como más nos apetezca, ensaladas, arroz blanco, salsa de tomate, etc.

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Ingredientes

  • Para 4 personas — XXXX
  • 4 puerros.
  • 2 cebollas.
  • 3 pepinos.
  • 4 zanahorias.
  • 3 ramas de apio.
  • 2 cucharadas de harina
  • 250 gr. de soja texturizada.
  • nuez moscada.
  • sal.
  • 1 huevo.
  • pan rallado.
  • aceite de oliva.

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Detalles

Tiempo total
75 min
Cocción
45 min
Comensales
4
Tipo
Vegano
País
Japón

⚠️ Alérgenos

Huevos Trigo Soja
🍳

Chef IA

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